Lubię przyglądać się koniom, które właśnie wypuszczane są ze stajni na wybieg. Na początku poruszają się spokojnie, jakby badały grunt pod kopytami. Delikatnie przyśpieszają, potem zwalniają i znowu przyspieszają. Kilka machnięć grzywą, grzebnięć nogą i ruszają w pełny galop. Płynny, swobodny, niemal taneczny. Ich …
Jestem Łapa Jaguara. Syn Flinta Niebo. Mój ojciec polował w tym lesie przede mną.Nazywam się Łapa Jaguara. Jestem łowcą, a to jest mój las. To przełomowy moment w filmie reżyserowanym przez Mela Gibsona „Apocalypto”. Głównemu bohaterowi, Łapie Jaguara, ściganemu przez grupę żądnych zemsty, brutalnych …
W niedzielne przedpołudnie 25 maja 1986 roku w porcie Fremantle (Australia Zachodnia) zebrało się kilkaset osób. Wszyscy oni przyszli pożegnać Jona Sandersa, który tego dnia wpływał jachtem „Parry Endeavour” w rejs dookoła świata. To była już jego trzecia podróż dookoła ziemi. Lecz tym razem …
Oko tygrysa obserwuje także Ciebie. Na początku, kiedy masz trzydzieści lat, trudno go dostrzec w ciemnościach. Ale po 50-tym roku życia, stajesz z nim „twarzą w twarz”. Tygrys zawsze będzie tygrysem, jednak można go oswoić. Ważne, aby zacząć to robić wcześniej. Stres oksydacyjny, bo …
Kilka dni temu umarł mój były zawodnik. Wylew krwi zakończył życie uśmiechniętego na co dzień, życzliwego dla ludzi i kochającego ponad życie swoje dzieci mężczyzny. To jest już niestety moje czwarte pożegnanie młodego człowieka, którego kiedyś byłem trenerem siatkówki. Każdy z nich umarł przed …
W mroźne popołudnie 15 grudnia 1967 roku w wyniku katastrofy mostu Silver Bridge zginęło 46 osób. Główną przyczyną tego dramatycznego wydarzenia było minimalne uszkodzenie jednego z elementów zawieszenia mostu – dokładnie jednego z 2 tys. nitów łączących to zawieszenie z belkami nośnymi. Most miał …
Wyobraź sobie sytuację, że po bardzo długim czasie nieobecności, przyjeżdżasz z rodziną do swojego domu wakacyjnego na Mazurach. Ostatnie trzy lata były dla ciebie wyjątkowo ciężkie i trudno było ci znaleźć czas, aby choć na chwilę tutaj przyjechać. Nikt inny także go w tym …
Czy wiesz, że przewlekły stres lub lęk prowadzą do powstania niewłaściwego wzorca oddechowego?W takich momentach oddychamy zbyt szybko i płytko, co skutkuje tzw. hiperwentylacją. Ona prowadzi do podwyższenia naszego pH i tzw. zasadowicy oddechowej. Najpierw uwolnij swoje ciało z napięć. A prawidłowy oddech doskonale …
Testosteron – hormon, który ma wyjątkowe znaczenie w życiu mężczyzn. I chodzi o zdecydowanie więcej niż tylko o libido. Jego poziom ma istotny wpływ na sposób podejmowania decyzji, aktywność życiową, koncentrację i samopoczucie. Ten artykuł, wbrew pozorom, nie jest skierowany tylko do mężczyzn, ale …
Kiedy płyniesz canoe rwistym nurtem rzeki, w każdej chwili możesz wylądować w wodzie wywracając łódź do góry dnem. Zanim spróbujesz ponownie do niej wejść sprawdź, w jakim stanie jest dno Twojej łodzi, czy ostre kamienie i kłody na dnie rzeki nie uszkodziły jej poszycia. …