Fasciacyty

Fasciacyty – Strażnicy płynności

W 2017 Carla Stecco, profesor anatomii na Uniwersytecie Padwa, za pośrednictwem Italian Journal of Anatomy and Embryology poinformowała, że razem z zespołem badawczym odkryła w powięzi komórki wyspecjalizowane w funkcjach syntezy i wydzielania kwasu hialuronowego (HA). Swoje odkrycie nazwali fasciacytami. Jeżeli wydaje ci się, …

Czytaj dalej

The High Performance Pyramid (2100 X 1400 Px)

Piramida efektywności życiowej i biznesowej.

Z całego kalejdoskopu cech i umiejętności istnieje jedna, której poszukujemy zarówno u siebie, jak i u osób pracujących z nami w biznesie. Jest nią utrzymanie wysokiej efektywności życiowej i biznesowej, pomimo upływu lat, ciągłej presji i dynamicznych zmian. Mimo wielu lat poszukiwań źródła tej …

Czytaj dalej

Pexels Pixabay 289998

Myślenie kontrastowe

Czy kiedykolwiek słyszeliście o sposobie myślenia nazywanym kontrastowym? To właściwie bardziej sposób przekładania swoich marzeń i planów na działania, niż codzienny sposób myślenia. Warto mu się jednak dobrze przyjrzeć, bo stoją za nim konkretne badania i praktyczne pozytywne doświadczenia tych, którzy to wdrażali w …

Czytaj dalej

Img 8613 Kopia

Najlepsza pogoda do pokonywania trudności.

286 osób u których zdiagnozowana zaburzenia lękowe (blisko połowa leczyła się z tego powodu od ponad 10 lat), zaproszono do eksperymentu na Uniwersytecie w Göteborgu. Średni wiek badanych wynosił 39 lat a 70% stanowiły kobiety. Uczestnicy badania zostali zrekrutowani spośród pacjentów placówek podstawowej opieki …

Czytaj dalej

Img 3608 Kopia

Jak w prosty sposób wspierać innych w byciu wytrwałym

Kilka lat temu na łamach The Journal of Experimental Psychology psychologowie David Yeager i Geoff Cohen opublikowali wyniki bardzo prostego badania przeprowadzonego wśród uczniów szkoły średniej. W pierwszej kolejności trzynastolatkowie poproszeni byli o napisanie eseju o ich bohaterze. Następnie poproszono nauczycieli, aby na wypracowaniach …

Czytaj dalej

Teenager And Cat Walking Jumping On Tight Rope Above Clouds

Czy potrafisz wspierać swoje dziecko w rozwoju?

Po zwycięstwie w 2020 roku Dawida Kubackiego w konkursie „Czterech Skoczni” jeden z reporterów telewizji polskiej zadał mu pytanie „Jak długo uda ci się utrzymać tak dobrą formę?”. Dawid szczerze, bez chwili zająknięcia odpowiedział „A to jedno z tych bardzo głupich pytań”. I słusznie. …

Czytaj dalej

Akceptacja Magnes

Akceptacja

Akceptacja jest początkiem i warunkiem dla każdej pomyślnej drogi. Jeżeli nie masz jej w sobie, będziesz wciąż spoglądać na to, co dzieje się w tobie, zamiast skupić się na tym, co przed tobą. Cokolwiek przeczytasz jeszcze na stronach tego bloga, proszę pamiętaj, że najpierw …

Czytaj dalej

Nastawienie Tytułowy

Nastawienie

Styczeń 2017 roku. W półfinale Australian Open Roger Federer zmierzył się ze swoim rodakiem Stanem Wawrinka. Stan, w opinii wielu specjalistów, był faworytem tego spotkania. Pierwszego seta Wawrinka przegrał 5:7. W drugim, przy swoim serwisie popełnił prosty błąd i chwilę później złamał rakietę, rzucając …

Czytaj dalej