Mięśnie podpotyliczne

Nasz wewnętrzny żyroskop

Żyroskop to małe, wręcz niezauważalne urządzenie wykorzystywane na przykład w dronach, które pozwala im na utrzymanie stabilności, precyzyjną kontrolę lotu i orientację w przestrzeni niezależnie od warunków zewnętrznych. My też mamy taki żyroskop w ciele. Jego rolę pełnią mięśnie podpotyliczne znajdujące się głęboko u …

Czytaj dalej

Fasciacyty

Fasciacyty – Strażnicy płynności

W 2017 Carla Stecco, profesor anatomii na Uniwersytecie Padwa, za pośrednictwem Italian Journal of Anatomy and Embryology poinformowała, że razem z zespołem badawczym odkryła w powięzi komórki wyspecjalizowane w funkcjach syntezy i wydzielania kwasu hialuronowego (HA). Swoje odkrycie nazwali fasciacytami. Jeżeli wydaje ci się, …

Czytaj dalej

Koń Dotyk Dłoni

Pierwszy krok na drodze do flow

Lubię przyglądać się koniom, które właśnie wypuszczane są ze stajni na wybieg. Na początku poruszają się spokojnie, jakby badały grunt pod kopytami. Delikatnie przyśpieszają, potem zwalniają i znowu przyspieszają. Kilka machnięć grzywą, grzebnięć nogą i ruszają w pełny galop. Płynny, swobodny, niemal taneczny. Ich …

Czytaj dalej

Klub łowców życia

Łowca Życia

Jestem Łapa Jaguara. Syn Flinta Niebo. Mój ojciec polował w tym lesie przede mną.Nazywam się Łapa Jaguara. Jestem łowcą, a to jest mój las. To przełomowy moment w filmie reżyserowanym przez Mela Gibsona „Apocalypto”. Głównemu bohaterowi, Łapie Jaguara, ściganemu przez grupę żądnych zemsty, brutalnych …

Czytaj dalej

Sailor Services Private Yacht In Marina

Morskie opowieści

W niedzielne przedpołudnie 25 maja 1986 roku w porcie Fremantle (Australia Zachodnia) zebrało się kilkaset osób. Wszyscy oni przyszli pożegnać Jona Sandersa, który tego dnia wpływał jachtem „Parry Endeavour” w rejs dookoła świata. To była już jego trzecia podróż dookoła ziemi. Lecz tym razem …

Czytaj dalej

Oko Tygrysa

Oko tygrysa

Oko tygrysa obserwuje także Ciebie. Na początku, kiedy masz trzydzieści lat, trudno go dostrzec w ciemnościach. Ale po 50-tym roku życia, stajesz z nim „twarzą w twarz”. Tygrys zawsze będzie tygrysem, jednak można go oswoić. Ważne, aby zacząć to robić wcześniej. Stres oksydacyjny, bo …

Czytaj dalej

Puzzle Toskania

Puzzle mądrego życia

Kilka dni temu umarł mój były zawodnik. Wylew krwi zakończył życie uśmiechniętego na co dzień, życzliwego dla ludzi i kochającego ponad życie swoje dzieci mężczyzny. To jest już niestety moje czwarte pożegnanie młodego człowieka, którego kiedyś byłem trenerem siatkówki. Każdy z nich umarł przed …

Czytaj dalej

Tensegracja

Silver Age

W mroźne popołudnie 15 grudnia 1967 roku w wyniku katastrofy mostu Silver Bridge zginęło 46 osób. Główną przyczyną tego dramatycznego wydarzenia było minimalne uszkodzenie jednego z elementów zawieszenia mostu – dokładnie jednego z 2 tys. nitów łączących to zawieszenie z belkami nośnymi. Most miał …

Czytaj dalej

Trigger Points (2100 X 1400 Px)

Klub Trigger Points

Czym masz więcej lat, tym są większe szanse, że już figurujesz na liście jego członków. A powyżej 45 roku życia, twoje szanse zwiększają się do ponad 80%! Punkty spustowe (z ang. trigger points) to dokuczliwe miejsca w napiętych pasmach mięśniowych, które stają się szczególnie …

Czytaj dalej

Closeup Of Blue Turquoise Old Textured Antique Door With Gold Br

Otwierając Drzwi do Zwinności

Wyobraź sobie sytuację, że po bardzo długim czasie nieobecności, przyjeżdżasz z rodziną do swojego domu wakacyjnego na Mazurach. Ostatnie trzy lata były dla ciebie wyjątkowo ciężkie i trudno było ci znaleźć czas, aby choć na chwilę tutaj przyjechać. Nikt inny także go w tym …

Czytaj dalej