Terapeuta i Trener Zwinności
Marek Sobociński
Masz dość bólu, sztywności i poczucia, że Twoje ciało Cię ogranicza? Jako terapeuta i trener zwinności, wiem, że prawdziwe rozwiązanie nie polega tylko na masowaniu objawów. Chodzi o odzyskanie całościowej sprawności, która pozwala Ci żyć i pracować bez myślenia o dyskomforcie.
Moim celem w Mobility Flow Centrum jest przywrócenie Ci zwinności i płynności w każdym aspekcie codziennego funkcjonowania. Nazywam to Agilefulness – stanem, w którym ciało, emocje i umysł ze sobą płynnie współpracują.
Moje doświadczenie
Moja ścieżka to fuzja wiedzy i doświadczenia, która trwa już ponad 40 lat. Początkowo, jako absolwent AWF i trener siatkówki, skupiałem się na przygotowaniu motorycznym i wydajności ciała.
Następnie, przenosząc się do świata biznesu jako coach i doradca w obszarze zarządzania ludźmi, dogłębnie zrozumiałem związki między umysłem, stresem a efektywnością. Przez lata aktywnie prowadziłem również szkolenia, co nauczyło mnie przekazywania skomplikowanej wiedzy w prosty i angażujący sposób.
Właśnie ta wiedza, dotycząca całościowego zarządzania naszym potencjałem, naturalnie doprowadziła mnie do Terapii Tkanek Głębokich i Zwinności. Dzisiaj robię to, co przynosi mi najwięcej satysfakcji: pracuję na styku precyzyjnej terapii manualnej i świadomego treningu (Agilefulness).
Pomagam ludziom podczas indywidualnych sesji i warsztatów (np. Mobility Flow Break) trwale odzyskać i rozwijać naturalną sprężystość ciała, swobodę i lekkość ruchu.
Fundamenty pracy
Pewnie zauważyłaś(eś), że silne napięcie w ciele zazwyczaj jest połączone z większym rozdrażnieniem lub problemem z zebraniem myśli. Dzieje się tak, ponieważ jesteśmy całością, a źródło problemu często znajduje się w innym miejscu, niż to, w którym odczuwasz dyskomfort.
Dlatego podczas pracy nie skupiam się tylko na objawach, ale przede wszystkim na znalezieniu i usunięciu źródła Twojego problemu. Może być nim np.: nieprawidłowy wzorzec ruchu, zaburzona symetria bioder, złe ułożenie łopatek, nieprawidłowe oddychanie lub zbyt silna reakcja na stres.
Źródeł problemu jest wiele, a moim zadaniem jest znaleźć je i przywrócić Ci zwinność.
Nie jesteś sam(a) ze swoim problemem.
Jak wiele razy zdarzyło Ci się, że kontakt z terapeutą, lekarzem, instruktorem itd. urywał się tuż po zamknięciu drzwi za sobą? Twoje ciało reaguje na zabieg na swój własny sposób – czasami jest to zwiększenie sztywności, nieprzespana noc, czy ból w zupełnie innej części ciała. Ważne, by nie być pozostawionym samemu z tymi reakcjami.
Dlatego spodziewaj się, że po każdej wizycie skontaktuję się z Tobą (np. SMS-em) z pytaniem: „Jak się czujesz? Jak Twoje ramię?”. Jest to dla mnie nie tylko kwestia wyjaśnienia ewentualnych niedogodności, ale przede wszystkim niezbędna informacja zwrotna, na ile skuteczne były moje działania. Dzięki temu mogę precyzyjnie dopasować kolejny etap terapii.
Skontaktuj się i sprawdź, czy mogę Ci pomóc.
Odzyskaj zwinność i równowagę. Poczuj flow.
