Klub Trigger Points
Czym masz więcej lat, tym są większe szanse, że już figurujesz na liście jego członków. A powyżej 45 roku życia, twoje szanse zwiększają się do ponad 80%! Punkty spustowe (z ang. trigger points) to dokuczliwe miejsca w napiętych pasmach mięśniowych, które stają się szczególnie …